Училището е в сесия! На 30 август 2019 г. (в 6:37 ч. EDT) търсещата знания, ориентирана към услугите новолуние на Дева ни насочва по пътя към осветено здраве и щастие.

Време е да опаковаме лятната хижа, да оставим плажа и да се върнем към реалността, тъй като новолунието в Дева ни кара да мислим за кариера, здраве и служба. Като знак символизирана от Девата или Дева, носеща жито, Дева е пурист и зелен палец на зодиака. Помислете внимателно какви семена искате да засадите по време на тази мощна земна луна и непременно използвайте ефективната, методична и стабилизираща чувствителност на Дева, за да ги оплодите.

Ето няколко начина да проявите мощния лунен потенциал на новолунието Дева:

лунен знак днес в астрологията

1. Отидете на зелено.

Девата е устойчивата Марта Стюарт на зодиака, която винаги се стреми да изчисти нещата - но само по най-чистия и нетоксичен начин. Вашият дом може да изглежда и да се чувства като милион долара, но какви продукти използвате, за да поддържате мястото блестящо? Почистващите консумативи без химикали могат да ви улеснят да дишате. Знаете ли, че Агенцията за опазване на околната среда установи въздухът на закрито може да бъде също толкова замърсен на външен въздух? Не за да ви измъкнем (#VirgoProblems), но ако живеете в оживен градски район, може да помислите за закупуване на въздушен филтър за премахване на алергени като прах, цветен прашец, животински пърхот и мухъл. Или си представете вашето пространство, изпълнено със стайни растения, най-добрите пречистватели на въздуха! Непрекъснато сме вдъхновени от зелените страни на чудесата, курирани от дизайнерите на Джъстина Блейкни Джунгалоу и Хилтън Картър от #WILDATHOME , чиято връзка с първата му смокиня от цигулка (на име Франк) се превърна в чудесни инструкции и уроци за живот на растителния живот.



2. Бъдете промяната.

Махатма Ганди ни каза да бъдем промяната, която искаме да видим в света преди повече от седемдесет години — и думите му не биха могли да бъдат по-прозорливи днес. По време на тези времена на политически вълнения и социални конфликти е изкушаващо да се оттеглите в усамотение - но това не е това, което доброжелателната Дева иска (или, в този смисъл, това, от което се нуждае човечеството). Като типична Дева, Майка Тереза ​​каза, аз открих парадокса, че ако обичаш, докато не те боли, не може да има повече боли , само повече любов. Тези думи никога не са имали по-голямо значение. Няма недостиг на страхотни каузи, за които да допринесете – независимо дали с време, пари или и двете. Помогнете на военните ветерани да се научат как да практикуват йога чрез Фондация „Върни йога“. или овластяване на затруднени студенти и предприемачи чрез микрокредити Хубаво . Проучванията показват, че приносът към вашата общност ви прави по-здрави и по-малко стресирани – така че какво чакате?

3. Превърнете грижата за себе си в ритуал.

Дева е знак за свещена грижа за себе си и този лунен лифт може да изравни вашия режим на хранене и фитнес. Ако бъбривият Меркурий, управителят на Дева, се въздържа да се справи сам, наемете приятели (всички можете да поставите себе си на първо място). Мотивирайте се взаимно в кръгов клас, срещайте се за вечерни разходки или резервирайте фитнес уикенд с няколко BFF. Тъй като методичната Дева обича да учи стъпки, опитайте клас по танци като салса или танго. Не е нужно да се регистрирате с партньор и може да бъде чудесно място да се срещнете с такъв, просто кажете.

как да намерите своя северен възел

Девата е знакът, който управлява домашните любимци и вашият ангажимент може да бъде просто да заведете кучето си (или куче назаем) на дълга, внимателна ежедневна разходка. Ако поддържате бързо темпо, това е чудесен начин да увеличите сърдечната си честота и да се възползвате от някои от доказаните ползи от прекарването на време с домашни любимци, като намаляване на стреса и тревожността. В това интервю с Опра Уинфри, обяснява Екхарт Толе как кучетата и котките могат да ни помогнат да станем по-просветени. По думите му съм живял с много дзен майстори, всички те са котки.

4. Научете се да получавате.

Да, алтруистичната Дева е свързана с безкористно служене и дори саможертва - но това не означава, че не трябва да се поставяте като приоритет. Както сме чували толкова много пъти по време на съобщения преди полета, трябва да си осигурим собствена кислородна маска, преди да помогнем на някой друг по време на извънредна ситуация. Духът на услугата не тече само еднопосочно. Това новолуние ни напомня да бъдем възприемчиви към добротата и щедростта на другите. Колко често се улавяте да казвате, справих се или съм добър! когато всъщност сте претоварени и сте на ръба на срива на стреса? Под това новолуние в скромна, скромна Дева, бъдете готови да развявате бялото знаме и да признаете, че можете да използвате ръка. Знаете колко е хубаво да бъдете до другите, така че спрете да се притеснявате, че сте в тежест и дайте на приятелите и семейството възможността да бъдат до вас в замяна.

5. Изпразнете чашата си.

Има ли безпорядък и в главата ти? Дзен будистите разказват историята на Нан-ин, японски майстор, който наля чай в чашата на гостуващ професор, докато се напълни - и след това продължава да налива. Когато професорът протестира, че чашата му е препълнена, Нан-ин му каза, че, подобно на чашата, главата на учения е пълна с мнения, които правят невъзможно да му покаже дзен. Първо трябваше да изпразни чашата си. Разхвърляният ум не оставя място за мир и просветление. Какво ще кажете за чисто почистване в името на спокойствието? Това новолуние е идеално време за започване на практика за изпразване. Приложения като Таймер за Insight или Headspace предлагайте набор от ръководени медитации, независимо дали имате само една минута или двадесет. В Пакетът от 21-дневни медитации на Chopra Center може да донесе бонуса да се съсредоточите върху резултат от Дева, като „Разглобяване“ или „Чудесни взаимоотношения“. (Освен това, кой няма да има полза от слушането на ежедневно изтегляне от Опра и Дийпак?!)

разбират ли се Дева и Водолей

6. Бъдете добри към червата си.

Девата управлява тънките черва и храносмилателната система, така че сега е идеалният момент да приложите няколко здравословни промени в диетата си. Можете да започнете, като просто пиете голяма чаша вода (16 унции, ако можете) всяка сутрин, за да помогнете на тялото ви да абсорбира хранителните вещества и да елиминира отпадъците. Изстискайте малко алкализиращ лимон за допълнителна мярка. Сериозното намаляване на приема на рафинирана захар и увеличаване на консумацията на богати на фибри храни като боб и ядки ще извършат дълъг път към намаляване на възпалението и балансиране на микробиома . Въведете богати на пробиотици ферментирали храни като кефир, комбуча и кимчи към вашата диета и помислете периодично гладуване — давате почивка на храносмилателната си система за 14 до 16 часа — за да може червата ви да се възстанови.

7. Практикувайте антиперфекционизъм.

Девата е невинното новородено, чистото и непокътнато същество, което няма чувство за неадекватност. Уви, това чувство за цялост изглежда е най-трудното състояние, за което хората могат да се придържат. Въпреки че това новолуние може да ни помогне да се пречистим по здравословни начини – чрез нашите диети, нашите намерения и думите, които избираме да използваме – това може да бъде хлъзгав наклон към перфекционизма. Брене Браун го нарича броня или двадесеттонен щит, който носим наоколо, мислейки, че ще ни защити, докато всъщност това е нещото, което наистина ни пречи да полетим. Простият акт на съставяне на списък с благодарности е чудесно начало за преодоляване на вътрешния ви критик, а утвържденията също са дълъг път. Вие сте точно там, където трябва да бъдете, и правите точно това, което трябва да правите. Сега дишай!

Снимка: Stocksy

Избор На Редактора